Selbst- und Zeitmanagement

Wie Sie Ihre Arbeitszufriedenheit steigern

Haben Sie häufig den Eindruck, der Tag müsse 25 Stunden haben, um alles erledigen zu können, was Sie sich vorgenommen haben?
Oder daß Sie mit Kleinkram zugeschüttet werden, dessen Erledigung kein Vergnügen ist?
Sind Sie manchmal mutlos angesichts der Fülle, die an Aufgaben auf Sie einströmt?

Wie man effizient seine Aufgaben erledigt, dafür haben Arbeits-Methodiker das Zeitmanagement und verschiedenste Verfahren entwickelt. Allerdings: Die Verfahren stammen offenbar von Menschen, die sie am wenigsten nötig haben. Das Training wird deutlich machen, dass der individuelle Arbeitsstil tiefe Wurzeln in unserem Limbischen System hat – also nicht beliebig formbar und veränderbar ist. Die neuere Hirnforschung läßt die klassischen Methoden des Zeitmanagements in einem anderen Licht erscheinen: Nur wer die für sein eigenes Hirn adäquaten Verfahren praktiziert, wird sich dabei wohlfühlen und effizient sein.

Goal

Erwarten Sie also keine „Rezepte“, die für alle gelten – sondern eine Anleitung zur Selbsterkenntnis und die damit verbundene Selektion von brauchbaren und hilfreichen Methoden zur Selbststeuerung.

Contents

• Wir arbeiten wie unser Gehirn: Nämlich ganz verschieden
• Wer braucht welche methodische Hilfestellung? Eine Analyse der arbeitsmethodischen Tipps und Tricks – und deren gehirngerechte Anwendung
• Wie bewältigen Sie das Problem der Schnittstellen zu anderen? Arbeiten im Netz oder als „single user“

Method

Theorie-Input, Gruppenübungen, Selbstanalyse, moderierter Erfahrungsaustausch, Feedback